Haricot Rouge France 500gr Alliance Bio

Riche en protéines, le haricot rouge est apprécié pour sa saveur douce et sa texture légère. C’est l’un des haricots secs les plus consommés dans le monde.

5.92 

Description

Logo cultivé en France

Prix au kilo : 6.25€/kilo

Présentation

Haricot Rouge France 500gr Alliance Bio

Le haricot rouge appartient aux légumineuses, c’est un légume rouge foncé ou rose. Sa plante est annuelle, buissonnante ou grimpante, et offre des petites gousses contenant 4 à 10 graines de haricot rouge sec. Pour pousser, le haricot rouge a besoin d’un climat chaud et tempéré

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES
100g / % Apports de référence

Matières grasses             1.1g/2%

Glucides                           47g/18%

Protéines                         23g/45%

Sel                                    0.03g/1%

Fibres                              15g

Valeur énergétique 315 kcal / 1332 kJ (pour 100g), soit 16% des apports de référence*

Faire tremper une nuit, jeter l’eau de trempage

Cuire dans 3 fois son volume d’eau salée pendant 30 min après reprise de l’ébullition, à feu doux et en couvrant.

Pour faciliter leur digestion, incorporer à l’eau de cuisson quelques grains de cumin, d’anis vert ou de fenouil

Les haricots rouges seront un bon complément d’une céréale telle que le riz. Ils vous permettront  de réaliser de multiples recettes aux saveurs mexicaines ou hispaniques (chili con carne, salade mexicaine..).

Conseil : il est recommandé d’associer les légumineuses et les céréales pour bénéficier de leurs apports respectifs en protéines et en acides aminés qui sont complémentaires (2/3 de céréales pour 1/3 de légumineuses).

France

Au Même Rayon Légumineuses et Graines
Diapositive précédente
Diapositive suivante

L’Argile

Produit naturel s’il en est, l’argile est utilisé depuis des millénaires. C’est la décomposition de la roche mère qui en

Lire la suite »
Les Meilleures Ventes Du Mois
Naviguez Selon Vos Envies

Informations complémentaires

Poids 0.600 kg
Dimensions 15 × 15 × 25 cm