Échalote Botte Bio (Nouvelle récolte)
Cuite, l’échalote se consomme poêlée ou en chemise :
- 10 min environ à la poêle, à feu doux. La cuisson à feu vif n’est pas recommandée ; elle risque de donner de l’amertume à l’échalote trop vite roussie.
- 1 h à four moyen pour des échalotes fondantes « en chemise ». Disposez vos échalotes non épluchées dans un plat allant au four, badigeonnez-les très légèrement d’huile et enveloppez-les dans une papillote.
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Description
Prix à la botte : 3.90€/botte
Présentation
Échalote Botte Bio (Nouvelle récolte)
La préparation de l’échalote est sensiblement la même que celle de l’oignon, les larmes en moins !
- Coupez les deux extrémités du bulbe. La tunique qui l’enveloppe se retire ainsi bien plus facilement.
- Pour l’émincer, coupez l’échalote en deux dans le sens de la longueur, supprimez le talon (côté racine), puis coupez-la en tranches fines en largeur.
- Pour la couper en petits dés, incisez une moitié d’échalote verticalement puis horizontalement sans aller jusqu’à la base. Émincez-la ensuite perpendiculairement à vos incisions.
- Eau 79.6g
- Protéines 1.84g
- Lipides 1.43g
- Acides gras saturés 0.23g
- Glucides 8.35g
- Sucre 3.63g
- Fibres 2.5g
France
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Informations complémentaires
Poids | 1.1 kg |
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Dimensions | 10 × 15 × 20 cm |